定年時代

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定年時代はアクティブなシニア世代の情報紙 ASA(朝日新聞販売所)からお届けしています
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	オペラの“敷居”　笑いで越える（オペラ歌手／錦織健さん）　“オペラの敷居”を笑いで越える—。オペラ歌手の錦織健（にしきおり・けん）さん（51）が自らプロデュースする「セビリアの理髪師」がこの春、全国各地で上演される。誰でも楽しめる「ドタバタ喜劇」。奇をてらった演出を避け、一流の歌手の歌を前面に出す。
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	舞台の演技に歌で対抗（こまどり姉妹）　舞台で「ハムレット」を演じる若者たちとそれに見入る観客。白熱した演技が盛り上がったちょうどその時、突然客席後方から舞台に向けて三味線を弾きながら双子の演歌歌手・こまどり姉妹が登場する。歌うのはデビュー間もない1959年に発表した「三味線姉妹」…
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	故郷の思い出、詩や童謡で表現（千葉市花見川区の高橋文子さん）　1999（平成11）年にパーキンソン病と認定された千葉市花見川区の高橋文子さん（64）。病状の進行とともに故郷の八丈小島への望郷の念が強まり、詩作や童話、布絵などの創作活動に精力的に取り組んでいる。これをサポートしているのが夫の克男さん（62）だ。
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	英国・コッツウォルズに学んで（井形慶子さん）　20年以上にわたりイギリスの暮らしをテーマにした情報誌「ミスター・パートナー」の発行を手掛る傍ら、イギリスについてのエッセーを多数執筆している井形慶子さん（52）。昨年12月に、ガイドフォトエッセー「井形慶子の暮らすように旅する英国コッツウォルズ」（宝島社）を出版。
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	日だまりハイキングはいかが（常陸大宮市「熊の山」）　常陸大宮市山地方の「熊の山」（310.6メートル）は、頂上の熊野神社では初詣ができ、日光、筑波山、男体山など360度の展望を満喫できる。JR水郡線下小川駅から徒歩で行くことができるアクセスの良さも魅力だ。車の場合は、下小川駅駐車場に駐車できる。
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プレゼント

「世界らん展日本大賞2012」招待券、「ローランド　デジタルピアノ　ニュー・スタイル・コンサート2012」招待券ほか

	セカンドライフの住宅	定年後、豊かな暮らしを続けていくために自宅や土地などの資産をどう有効に活用すればいいのか。リフォームや建て替えなど「セカンドライフの住宅」に関する有益な情報を紹介。
	有料老人ホームの選び方	事前に把握し、整理しておきたいこと将来の安心を求めたい方、日常の介護が必要な方有料老人ホームのタイプ別暮らしのイメージ、費用の概算等を紹介

	今月の旅情報	“みちのくの玄関口”で歴史探訪（福島県／白河市）
	日帰りバスツアー	初春の日帰りバスツアーは、曽我梅林（神奈川）と沼津（静岡）ですしを楽しむコース。
	アンテナショップ	八重洲から被災地支援を（福島県八重洲観光交流館）

	坂のある街	坂下に老舗の町並み（淡路坂／千代田区）
	ご利益石仏	「梅若堂／身がわり地蔵」
	おとなサロン	太極拳のススメ（心と体の健康体操）

医療　法律　介護

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健康レシピ

アップル・ケーキ（107キロカロリー／1本を8等分し1切れ当たり）

仕事かわらばん

　　

ものしりミニ講座

治療実績のチェックを（インプラント）

	お茶の間けいざい	シニアの旅　自分流で！（素泊まりタイプのロードサイドホテル紹介）
	これは便利これは楽々	「両手使えるのが特長／メガネタイプのルーペ」

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