定年時代

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脇役の生き方　“寅さん”で学ぶ（俳優・前田吟さん）
　かつて日本中を笑いと涙で包み、国民的人気を誇った映画シリーズ「男はつらいよ」（山田洋次監督、渥美清主演）。その公開第1作から50周年となる2019年、50作目の最新作「男はつらいよ　お帰り　寅さん」が上映される。シリーズ第1作から“寅さん”の妹・さくらの夫、諏訪博役で出演している俳優の前田吟さん（75）は、「1作から50作まで全て出演でき、あらためて俳優を続けていてよかったな、と思いました…

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「片づけは幸せをつくる」（“スーパー主婦”・井田典子さん）
　“片づけの達人”、“スーパー主婦”—。テレビ番組や講演会でこう紹介される井田典子さん（59）は、片づけを「これから先の人生に必要なものを選ぶ作業」と言い表す。「それは『自分には何が大切か？』といった、内面の対話を促します」。自著「『ガラクタのない家』幸せをつくる整理術」では、昨年引っ越しをした井田さん自身の新居を公開した上で、整理・収納のノウハウだけでなく、「心への効用」も説いている。

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“引きこもり”がちな青少年らをサポート（NPO法人「茨城居場所研究会」）
　日立市を中心に北茨城市などでも活動するNPO法人「茨城居場所研究会」は、引きこもりがちな青少年へのサポートを行い、書籍などの情報提供と青少年らを中心とした地域の人との交流の場「いばいばブックカフェ」や講演会などを開催している。「居場所づくりをしています。『久しぶりに出掛けたい』『誰かと話したい』など、新たな一歩、久しぶりの一歩を応援します」と…

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高齢者施設

“自立型有料老人ホーム”企画の3ホームを紹介

プレゼント

サンフーズ（株）のお好み焼き「お好み村」2箱セット、分別特化型進化系高級ごみ箱「トーテム」　ほか

	セカンドライフの住宅	定年後、豊かな暮らしを続けていくために自宅や土地などの資産をどう有効に活用すればいいのか。リフォームや建て替えなど「セカンドライフの住宅」に関する有益な情報を紹介。
	有料老人ホームの選び方	事前に把握し、整理しておきたいこと将来の安心を求めたい方、日常の介護が必要な方有料老人ホームのタイプ別暮らしのイメージ、費用の概算等を紹介

	今月の旅情報	シニア留学のススメ（シンガポール発着）
	おすすめ特選ツアー	1月のおすすめ特選ツアーは富山県西部へ。寒ブリやズワイガニなど冬にしか出合えない旬の味覚を楽しむ、2泊3日のグルメ旅（7食付き）。
	アンテナショップ	八重洲に「おいしい北海道」（北海道フーディスト）

	坂のある街	坂下に老舗の町並み（淡路坂／千代田区）
	ご利益石仏	「梅若堂／身がわり地蔵」
	おとなサロン	太極拳のススメ（心と体の健康体操）

医療　法律　介護

Ｑ&A形式で相談・ご質問にお答えします

健康レシピ

紅白なます（全量：81キロカロリー、塩分1.2グラム）

仕事

ものしりミニ講座

変化し続ける育児環境・技術（孫との接し方）

	お茶の間けいざい	伝統守り新しい魅力も創出（水府ちょうちん）
	これは便利これは楽々	眠り深く…、疲労回復促す（ベネクスのリカバリーウエア）

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